ゆるく楽に生きていくために！“やってはいけない５つのこと”とは？

まず、ゆるく楽に生きるとは、「自分らしく楽しい毎日を送ること」と同義だと思ってください。

自分らしく楽しい毎日を過ごしていれば、限界を超えて無理をしすぎることもないし、人に流されることもない。

その結果、ゆるく楽に生きることができるんですね。

では、そんな生き方をするために、やっちゃいけない5つのことを一つずつ解説いたします。