新年から元気に過ごす　バスレシピ

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします♪

皆様はお正月をどのように過ごされましたでしょうか？
おうちでゆっくりしたり、ちょっと遠出したり、もしくはいつも通りお仕事だったり…様々な過ごし方があったかと思います。

新年を迎えると、なんだか気持ちもシャキッとしますね。
新しいことを始めてみようとしている方も多いのではないでしょうか。
今回は、冬の寒さを吹き飛ばしそんな新しい気持ちを後押しする、バスソルトのレシピをご紹介します。

抹茶のバスソルト

🥄材料　※約2回分
・天然塩　100g
・お好みのエッセンシャルオイル　10滴
・粉末の抹茶（食用）　2g
・ガラス容器
・スプーン

🥄つくり方
① ガラス容器に天然塩を入れ、精油を加えます。
② 香りがなじむようによくかき混ぜます。
③ 粉末の抹茶を加え、さらによく混ぜます。
④ 色が均一になったら完成！

おすすめの精油ブレンド

✨身体を温め、ポジティブな気持ちにさせてくれるブレンド
オレンジ・スイート5滴
マージョラム・スイート3滴
ローズマリー2滴

✨心身の緊張をほぐしリラックスさせてくれるブレンド
ラベンダー・トゥルー6滴
ネロリ2滴
ゼラニウム2滴

抹茶の優しい緑色がかわいらしい、ちょっと和風な新年のレシピです。
天然塩が身体を芯から温め、保温効果もばっちり。塩に含まれるミネラルが血行を良くしてくれるため、全身巡りの良い身体に。

寒いとどうしても身体が動かなくなってしまい、活動的になれなくなってしまうもの。
バスソルトで身体を温めて、新年から元気に過ごしましょう♪