月経前は便秘に気をつけよう！
みなさま、、突然ですが、、
お通じの状態どうですかー？
皆さんのお話しを聞いていると、
月経前に便秘になる人がめちゃくちゃ多い！
それもそのはず！
高温期はプロゲステロンの濃度が高くなり、腸のはたらきがゆっくりになるため。
ちなみに東西薬局妊活チャンネルぜひ参考にしてくださいね↓
妊活中じゃないかたも、月経ついての勉強になりますよ〜
産婦人科の先生とコラボして作っているチャンネルなのですが、
この動画の1:20あたりで説明されてます。
続きはblogで！
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