肩こり予防にはこれ！

ハマチャンプ
令和2年8月19日(水曜日)
朝6時過ぎの勝尾寺です。
天気は晴れ、気温は20度。朝早くは、
お盆を過ぎて少し涼しく感じます。
さて、視聴者から多く寄せられる声として肩こり予防をしてほしいみたいなことが多いです。
今日はその中で私が最も推奨するサークルスクラッチをもう一度説明します。
皆さん一緒にチャレンジしてみてください。
https://www.youtube.com/watch?v=W-IJQnvkUQU&feature=youtu.be

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