【現在】を基準に考えない

この度はご覧いただきありがとうございます。メンタルコーチ箱﨑でございます。全アスリートが最大の力を発揮できる世界を目指し、日々活動しております。何卒よろしくお願い申し上げます。

今回は、【現在】についてお話をさせていただきます。

わたしは、サポートさせていただくアスリートに必ず伝えていることがあります。それは、《現在》はあくまで《過去から現在までの積み重ね》でできていること。なので、極論を言うと『現在のあなたに興味はありません』と伝えています。(あくまで極論です)

たとえ《現在》が、世界一であろうと、日本代表であろうと、ベンチ組であろうと興味はありません。大切なのは、『これからどうなりたいのか』ということを伝えています。ちなみに《現在》が良いと思う方は、今までの取り組みが良かったのでしょう。《現在》が悪いと思う方は、今までの取り組みが悪かったのでしょう。ただそれだけのことです。

繰り返しになりますが、大切なのは『これからどうなりたいのか』ということです。ワクワクした未来を具体的に描き、その未来に向かって一歩ずつ前進していく。これが大切なのです。

では、ワクワクした未来にたどり着くためには何が大切なのか。それは、やはり【現在】なのです。しかし、過去から積み重ねた《現在》ではなく、未来から見下ろした【現在】が大切なのです。

当然、ワクワクした未来は現在よりも高い位置にあると思います。その為、これから成長をしていく必要があります。そのときに大切なのが、【現在】なのです。ワクワクした未来から現在を見たとき、何ができていて、何ができていないのか。そこをきちんと把握する必要があるのです。

【現在】を過大評価したり過小評価してしまうと、ワクワクした未来と現在とのギャップが明確になりません。そうすると、成長するためのやるべき行動も明確になりません。ギャップを明確にするためには、【現在】をきちんと把握する必要があるのです。

《世界一》のプレーヤーになる方は、未来と【現在】のギャップは何ですか？《日本代表》になる方は、未来と【現在】のギャップは何ですか？《子どもたちの希望の星》になる方は、未来と【現在】のギャップは何ですか？

きちんと【現在】を把握し、ギャップを知りましょう。中には、ギャップを知ることでやる気が削がれるという方もいます。しかし、それは間違いです。なぜなら、ワクワクした未来は【現在】よりも遥か上にあります。そのため、【現在】が劣っているのは当然なのです。あらかじめ【現在】は劣っていることを理解した上でギャップを知ることで、やる気を削がれることはありません。

ぜひ、ワクワクした未来にたどり着くためにも、まずは【現在】をしっかりと把握してみてください。

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プロメンタルコーチ箱﨑