発毛・育毛コラム

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【発毛専門サロンHairtive監修】抜け毛や薄毛に悩む方、ヘアケアや健康を意識している方にぜひ読んでほしい内容になっています🌱

運営しているクリエイター: 発毛サロンヘアティブ京都烏丸店

#発毛サロン

【亜鉛の育毛効果とは？】効果的な摂取方法もご紹介！

抜け毛や薄毛の原因の一つに、「栄養不足」や「栄養バランスの乱れ」が挙げられます。中でも現代人が不足しがちな栄養素として有名なのが「亜鉛」です。髪の健康を保つためには効果的に亜鉛を摂取し、毛髪の主成分であるタンパク質の生成を促すことが大切だと言われています。そこで本記事では、「亜鉛」とはどのような栄養素か、その効果や効率的な摂り方などをご紹介します。亜鉛とはどんな栄養素？亜鉛は、ヒトの身体に欠かせない5大栄養素の一つである「ミネラル」の一種です。ミネラルは人の体の中で作

白髪の人は薄毛にならない？｜白髪の原因と薄毛との関係

白髪の人は薄毛にならないは迷信「白髪の人は薄毛にならない」という俗説は誰もが一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？残念ながら医学的根拠はなく、白髪が多いと薄毛にならないというのは迷信に過ぎません。今回は白髪の原因と薄毛との関係についてご紹介します🌱 白髪と薄毛の関係白髪の原因と対策白髪は、遺伝や頭皮の老化、栄養不足、ストレスなどによって、毛根の中にあるメラノサイトの働きが低下することで発生します。また、メラニン色素をつくるためには、「チロシナーゼ」という酵素が

【抜け毛をふやす】自律神経の乱れ

寒暖差のある季節の変わり目や、入学や就職など大きく環境が変わる時期は、体調不良になりやすいですよね。何かとストレスが多いこの時期に起きる抜け毛は「自律神経」の乱れが原因かもしれません。自律神経とは自律神経というのは、交感神経と副交感神経にわけられて、内臓の動きや血の流れを調節している神経です。例えるなら、体内の信号のような役割をしていて、交感神経がアクセル「働く合図」、副交感神経がブレーキ「休む合図」です。このアクセルとブレーキによって、内蔵や血液の働きが調整され

【フケ/抜け毛予防】冬の頭皮ケアならこれ

冬は頭皮の乾燥に注意冬は乾燥が気になる季節ですよね。お肌の乾燥対策と同じく頭皮も乾燥に気をつける必要があります。頭皮の乾燥によって、フケやかゆみ、髪のパサツキなど冬特有のトラブルが発生しがちです。そこで今回は、冬の頭皮トラブルと頭皮ケアについてご紹介します🌱 冬の頭皮トラブル頭皮荒れやニキビ頭皮は体の中でも皮脂の分泌が多くなるところです。冬は汗をかきにくいため汚れを感じにくいですが、一日過ごした髪や頭皮はホコリなどのゴミや、皮脂などで汚れています。汚れを放置したまま

【あなたの頭皮は赤信号？】色でわかる頭皮の健康チェック

頭皮の色で健康チェックシワやシミ、肌荒れ、日焼けなど、普段からお肌のためのスキンケアは意識している方も、わざわざ頭皮をじっくり見る機会はあまりありませんよね。髪で隠されていますが、頭皮も肌と一枚の皮膚で繋がっています。頭皮と肌と大きな違いは、毛穴の数と大きさです。太く長い毛が生えている頭皮の毛穴は肌と比べて数倍も大きく、密集していて、その分皮脂や汚れが溜まりやすくなっています。頭皮は、肌のケアに比べて意識されにくい上に、血行不良が起きやすくトラブルにも気づきにくいため

コーヒーが薄毛の原因に？カフェインの影響を徹底解説

コーヒーは世界中で愛される飲み物ですが、そのカフェインが薄毛に影響を与えるという話を聞いたことがありますか？本記事では、コーヒーと薄毛の関係について、科学的な視点から詳しく解説します。カフェインの摂取が髪にどのような影響を与えるのか、そして健康的なカフェインの摂取方法についても触れていきます。コーヒーと薄毛の関係とは？コーヒーと薄毛にはどのような関係があるのでしょうか。ここでは、カフェインの摂取が薄毛にどのように影響するかについて探ります。カフェインの摂取量と薄毛の関

水分不足が薄毛の原因に！？おすすめの水分補給法や注意点もご紹介

薄毛の原因にはストレスや生活習慣の乱れ、栄養の偏り、乾燥などさまざまなものがあります。しかし、実は水分補給がきちんとできていないと薄毛に繋がるかもしれないことはご存じでしょうか。水分補給と髪の健康には、切っても切れない関連性があります。本記事では、水分補給と髪の健康には、切っても切れない関係性を分かりやすくご紹介します。ヒトの体に欠かせない「水分」ヒトの体は、多くを血液やリンパ液などの水分が占めています。その割合は成人の場合で約60％とも言われ、体重が60kgの人なら、

ヘマチンで美髪＆頭皮ケア

ヘマチンとは？ヘマチンとは、血液を電気分解したときに得られる有機鉄錯化合物です。動物の血液の中に含まれるヘモグロビンを電気分解すると、ヘム（ヘマチン）とグロビンにわかれます。ヘマチンはタンパク質と結合しやすい性質をもち、髪の成分であるケラチンと結びつきます。ヘマチンの効果髪なじみがいい成分ですが、具体的にどんな効果を髪に与えてくれるのかについてご紹介します。 1.美髪効果髪の毛の90％を占めているケラチン（タンパク質）が、パーマやカラー、熱ダメージなどで不足すると、

【抜け毛】ストレスで薄毛になる！？原因や予防方法を分かりやすく解説！

「以前より抜け毛の量が増えてきた」「排水溝に溜まる髪の毛の量が、増えた気がする」など、抜け毛のお悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。抜け毛は男女関係なく起きる生理現象として知られていますが、過剰な抜け毛の原因の一つに「ストレス」が挙げられます。本記事では、ストレスと抜け毛・薄毛の関係について詳しく解説します。ストレスによる抜け毛のメカニズムを理解し、正しい対処法を知ることで、健やかな髪を保ちましょう。ストレスと薄毛の関係ヒトの体はストレスを感じると緊張状態