更年期川柳

更年期障がいになるかどうか予測はできるのか？

答え、できません。でも、更年期障がいになるリスクはわかっています。　＊ここで、ちょっと復習【更年期】ー閉経の前後5年間、約10年間をいいます。女性の場合誰でも必ず訪れます【更年期症状】ー更年期に起きる心身の変化・不調を指します。8～９割の女性に何らかの症状が出ると言われています。【更年期障がい】ー他の病気による症状ではない症状により生活に支障をきたしているもの、病気です、約３割の女性が更年期障害になると言われています。残念ながら、更年期に関する科学的な

更年期以降も生きている理由

ほとんどの生物が、生殖機能がなくなった時に、命も尽きるのに、なぜヒトは更年期以降も生きていることができるのでしょうか？そこには、人類を絶やさないよう進化した結果があります（仮説ではありますが）だから、更年期を迎えるのは、老化ではなく進化なんです。私たちは、更年期以降も役割があるということを自覚していきたいと思います。生物は生殖機能がなくなった時が命尽きる時ほとんどの生物は、生殖機能がなくなった時が、寿命になります。たとえばカマキリのオスは、交尾中にタ

更年期かどうかわかるのは閉経してから

更年期の定義は「閉経をはさんで前後5年間をいう」です。閉経とは、最終の月経から1年間月経がこないと閉経したと言います。 365日です。閉経日は1年前の最終月経日となります。その閉経日をはさんで前後5年、計10年が更年期なります。つまり、「閉経した」とわかった時点で更年期10年のうち6年終了したことになります。ということは、「今、更年期」とはっきりといえるのは更年期6年目から。更年期の始まりもわかりません。更年期の始まりはなんなのかも、わかりま

なぜ更年期になるのか？

なぜ更年期が来るのか？それは、女性ホルモンが減少し、やがてその量がゼロにはならないけれど、10分の1までに減るから。なぜ女性ホルモンが減少するのか？卵巣内の原始卵胞が減って排卵しなくなり女性ホルモンがつくられなくなるから。なぜ卵子が減るのか？生まれ持った卵子の数は、時間の経過とともに減ってしまい増えることはないからまた、卵子は日に日に老化していくから。＊日本中の女性を戦慄させた河合蘭さんの「卵子老化の真実」を思い出す方　もいるかもしれません。この

更年期の始まりは、ウェストから

エストロゲンが減少すると、ウェストがなくなります。気がつけば、おなかもポッコリと出てしまいます。合わせて体重も一気に増加そして減らそうとしても減らない・・そんなことが起きてきたら、更年期の始まりと思ってください、健康診断で腹囲を測定しますが、昨年の値に比べて誤差範囲を超えて増えてくる時期があります。私は、一気に10㎝増えたことがあります。翌年はマイナス5㎝だったので、その前の年は目盛りの見間違えではなかったかと疑っています。（真実はわかりません・・

更年期、閉経したら進化形

更年期とか、閉経とか、ネガティブな印象だけど次のグレードにアップしたと思いましょう。今や、人生100年平均閉経年齢の50歳は、まだ人生の半分歳をとったのではなく、歳を重ねている途中経過積み重なった歳なりに得た知識や経験があると信じましょう。卵巣は、閉経を迎えると生殖機能を失い、やがて萎縮して小さくなってしまいます。妊娠は、生物としての役割の一つですが、今の世の中、妊娠したが故に苦悩を背負うことがあります。就活中に妊娠し、一人で出産してその我が子を殺

更年期、デリケートゾーンのトラブル

デリケートゾーンの痒みや痛み、性交痛はありませんか？なかなか人には言えない悩みを解決しましょう。更年期では、いろいろなところがドライになる更年期には目の乾き、口の乾き、肌の乾き、膣の乾きが出ることがありドライシンドロームと言われます。他にも鼻粘膜、胃粘膜、膀胱の粘膜、腸の粘膜なども潤いがなくなって不調を起こすことがあります。辛い症状ですが、これが更年期でエストロゲンが減少して起きる症状であることはあまり知られていません。婦人科にも行けず、相談する人もいなく

更年期、生理がきたら嬉しくて

閉経とは閉経とは、前回の生理から1年間生理が来ないと、閉経したといいます。閉経日は？と聞かれた時は、最後の生理の始まった日となります。閉経までの道のりは人様々違います。中には、順調にあった生理から不順にはならずに、ぱったと止まってそのまま閉経した人もいれば、10ヶ月近く来なかったけど、生理がきたので、閉経が10ヶ月延長になって嬉しいということもあります。閉経以外にも生理が来ない時があります過度なダイエットやストレスによって女性ホルモンのバランスが乱れて、生理が

フォローしませんか？

#閉経