入院前と体の様子を比べてみる

こんばんは。はるです(＾＾)

退院して二日が経ちますが、入院前と比べて体に変化を感じていることを書き記していこうと思います。

■体力が落ちた。
まず、単純に体力が落ちました。
これは手術を受けたことや、寝たきりだった時間もあったことが原因だと思います。

退院してすぐは一息で話せる量も少なく、変なところで息継ぎをしたり、話すスピードもかなりゆっくりでした。
お腹の手術だったので腹筋を使うのが辛く、少し動いたり歩いたりするだけで息切れしていました。

まだまだ体力は戻りませんが、今はもうたくさんお話も出来ますし、動ける量も増えてきています。
もう少し動けるようになったら自転車に乗ってリハビリしたいです。

■胃が小さくなった。
食べようと思えば食べられるのですが、少しの量で満足します。
これは手術日に一日絶食したことが原因なのでしょうか。

あんなに食べることが大好きだったのに、なんだか不思議です。
退院日に母がスーパーで買ってくれたカットフルーツ（イチゴ、パイナップル）を食べたのですが、それがとても美味しかったです。
きっと生活していくなかで元に戻っていくと思います。

手術を終えたら夫と一緒にパンケーキを食べに行こうと話して楽しみにしていたのですが、もう少し先になりそうです。

■抜け毛が多い。
これは手術やストレスが原因だと思いますが、かなり抜け毛が多いです。
手術を受けた次の日の抜け毛の多さに驚きましたが、二日経った今もまだ多いですね。
これも体が安定していくにつれて改善すると思います。

思いつくのはこのあたりでしょうか。
出来ないことやマイナス面ばかり見ていても仕方がないので、英語のお勉強をしたり、絵を描いたり、YouTubeを観たり、今の状態でも問題なく出来る楽しいことに取り組みながら日が経つのを待ちたいと思います。

明日からまた一週間が始まり、夫もお仕事に行きます。
私もゆっくりでもお家のことをちゃんとやっていきたいです(＾＾)