06/02 山形からあなたへ。

おまくら

どうも、本日も一稿のお付き合いを願います。
山形へ来ての生活が５日目を迎えました。
今日も生活の様子をお伝えします。

自然に癒されて

こっちへ来て毎日ランニングをしています。
綺麗な河川を上流へと進んで。空の大きさを感じながら。
遠くの山を眺めながら。ゆっくり呼吸を整えて走る。
この時間を私は豊だなと感じます。

走り終えたら宿舎にて湯船に浸かります。
「ああーーー気持ちーー」と声に出して。
体が中と外から変化していくのを感じます。

そんな健康になってると思っていたのですが。
今日、街の温泉に行って来た時に、体重計に乗りました。

いつもより重かったんです。

・・・はあ？なんでやねん。
前半の流れから痩せてるはずやん。
驚きとともに落ち込みました。

なので、中長期をかけて体を軽くしていきます。
食べ物にも気をつけて、お酒もほどほどに。
この山形遠征をきっかけに体を作っていきます。

ちょっと走ってきます。
それでは。

前田隆成