HSP(繊細さん)は風邪をひきやすい？？

HSP(繊細さん)は風邪をひきやすいのでしょうか？

わたし個人的な意見としては、YESと思います。

HSP(繊細さん)は外的刺激を受けやすく、疲れやすい。

疲れが溜まっている中で、いつも通り繊細アンテナを張っていると、免疫が下がって体調を崩すことが非HSP(繊細さん)さんに比べて多い、そんな気がします。

わたしもたまに喉風邪をひきますが、そんなときは振り返ると、ちょっと頑張っちゃってたかも〜とか、最近忙しかったからな〜なんて思ったりします(^^)

風邪をひいたり、体調を崩すことが悪いことではないですよね。

だって人間だもの。

体調を崩してしまうと、周りの人に迷惑がかかってしまって申し訳ないと罪悪感を抱いたり、休みづらい会社で働いている方は周りの人の反応が辛く感じてしまうこともあるかと思います。

HSP(繊細さん)は特に、ね。

でも、体調が悪いのは身体がSOSを出しているサイン！

だから、しっかり休む！

疲れやすいHSP(繊細さん)は、定期的な自己メンテナンスが必要なんですよね。

メンテナンス不足のときに体調を崩してしまうこともあると思うので、体調を崩してしまったときはありがたく休ませてもらいましょう(^^)

では。