１日３分　最強ナマケモノからの習慣の授業　58時間目

『結果が出る習慣術』　著: 石田　淳part9

「練習して100点を取ったぞ」という達成感と、「練習すれば、100点を取れるんだ」という自己効力感を、徹底的に植え付けるのです。

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石田淳さんの著書「結果が出る習慣術」の part９です☺️

今回でこの著書からの習慣の大切さは最終回となります😢

今回は子供を例にした自己効力感の付け方について抜粋しました。

中略をしておりますが、勉強が苦手な子を例に挙げて、どうすれば改善できるかという事を説明されていました🌈

勉強ができない子に対して、

「もっと頑張って勉強しなさい！」と指示をしたところで全く意味がありません😚

勉強が苦手な子は、「どうせ自分なんて頑張っても無駄なんだ」と自己効力感が弱くなっている傾向があり、

勉強を理解しようとする気持ちが弱くなっています😶

しかし、そのような子供も最初から自己効力感が低いわけではありません。

何度も勉強に対して壁が出てきて、その壁を越えられなかったのが原因です。

そうであれば、その壁を越えられるようになれば、自己効力感は復活します🍀

そのために必要なことが、「できる問題」を解かせて、「自分はできる」という感覚を持ってもらうことです。

「自分はできる」という感覚は、「次も頑張ろう」という気持ちを生み出します🔥

この感覚が生まれることで、勉強効率は格段に上がります⭐️

これは何も勉強が苦手な子供だけではありません。

大人にも当てはまります。

「自分にはできない」と思った時、

ではどのレベルならできるのか？を考え、

できる事をコツコツと行う事で自己効力感が高まり、自ずと結果がついて来ます。

大切なことは子供も大人も同じことです☺️

自分にできる事をコツコツと

いくつになってもこの精神を忘れないようにしたいですね😁

それでは、今日はここまでです☺️ Let's enjoy habitualize‼️

　　　　　　　　　　　　　　　　　　by ナマケモノhabitualizer きょーじ😊