【手帳で作る】INFJ女子の世界

2024年9月15日 22:01

こんばんは、こんにちは！
お引っ越し無事に終了です👏

まだまだ不足の物もありますが、
なんとか家として形になりました。

INFJ女子とは？

さて、皆さんご自身のMBTIってご存知ですか？
ご存知ない方や自分のタイプを知りたいって方は
↓のページを見てみて下さい。

私はタイトルにある通りINFJ(提唱者)です。
INFJの性格をざっくりというと、
【一人の時間を愛する理想主義者】
他人への共感能力が高いため人の多い場所が
苦手で一人時間が必須な物静かな人。
その反面、他者に尽くすことにやりがいを
感じるのでリーダーになる事もしばしば。

まだ細かくあるんですが、そこは割愛。
なぜ今回この話題に触れるかというと、
実は私の手帳の使い方がINFJ満載なことに
気付いたからです(笑)

★「外向型(E)と内向型(I)」
★「感覚型(S)と直観型(N)」
★「思考型(T)と感情型(F)」
★「判断型(J)と知覚型(P)」

4つの要素から、それぞれのアルファベットの
頭文字を組み合わせて性格タイプが表現されますが、INFJは「内向型・直感型・感情型・判断型」

内向型…エネルギー源が自分時間

直感型…可能性や未来に目を向ける理想主義

感情型…人間関係や感情、調和などを重視

判断型…計画的/効率的なアプローチを好む

私の手帳は本当に上記のポイントが
ギュッと詰め込まれていて非常に面白い。

手帳を選ぶ際の決め手も４つの要素で構成されています。

一人時間をこよなく愛する私は、
マンスリーページを開き、自分時間を
どのくらい確保するかを毎月考えます。

友人との予定やタスクの消化予定などは
自分時間を決めてから入れていく。

手帳を買うときに、最も確認するのが意外に
マンスリーページの使いやすさなんですよね。

私の過去記事を見てくださってる方は
何となく分かると思うのですが、
夢や理想という単語がとにかく頻発します。

そして計画することが好きなため、
ルーティン(習慣)やPDCAという単語に
めちゃめちゃ惹かれます(笑)

理想主義者というのもあって、未来を想像する
ことが好きなんですよね。

だから、私の手帳には事実や実績といった
数字のデータはあまり書かれていません。

仕事専用の手帳はうまく使えないのが悩み。

INFJの大きな特徴の一つとして、芸術や
クリエイティブなことが好きというのがあります。

例に漏れず、私もクリエイティブなことや
芸術的なことが好きであり得意なため、
音楽と読書をこよなく愛し、美術館なんかに
足を運んだりしています。

そこから得た発想も大事にしているので、
自分の頭の中に浮かぶ様々なアイデアや感情を
書き留めておくためのフリーページが多く
思考の邪魔をしない方眼用紙しか買いません。

自己表現は得意でも自己開示は苦手なINFJにとって、気持ちを形にするってすごく大切なのです。

上記でも書いてますが、自己開示が超絶苦手な
INFJにとって人との関わり方ってかなり難しく、
というか考え過ぎて己で難しくしてます(笑)

いろんな方の手帳を拝見するようになって
自分の思考がいかに壮大か気付きはしましたが、
人の感情に敏感な分、自分の気持ちだけでなく
相手の気持ちまで深読みするので、なかなか
本心を打ち明けることができません。

それ故に、私の日記には友人から家族
職場の方に至るまで、関わる方についての
お気持ち表明がたくさん出ます。

感情型の私は、気持ちや思考の整理が必要なため
省スペースでも日記を書くようにしているのです。

自分の性格を知るために調べたことある方は
多いと思うのですが、実は手帳の選び方や
フォーマットを決める際にも使えるなーと
感じました。

手帳を使い続けるためには自分に合った
スタイルを見つける事も必要なので、
こういった性格診断から考えるのも面白い
かもしれません。

外交型は人との交流がエネルギー源なので
イベントの情報を書くようにしたり。

感覚型は未来より現実重視なので、
ハビットトラッカーやログ(記録)するページを
軸にしてみたり。

自分らしい手帳のヒントになると思うので
来年の手帳会議には、ぜひ性格診断も参考にしてみて下さいね♡

#わたしの手帳術

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