なぜ、大人数が苦手なのか？内向型・HSS型HSPの分析結果

「この空間に居るのしんどい」
「早く帰りたい・・・」

先日、とあるコミュニティ活動（ボランティア）に家族で参加した。子どもから大人まで30人以上の家族が集まる場だった。

わたしはここで久しぶりに心を閉じた。

本来は移住者同士のコミュニティ。楽しい場所であるはずが、とにかく帰りたかった。

泣くほど、しんどくなってしまったのだ。

この原因について、自己分析をしてみた。

さらにコーチングを受