2021/07/07 黒崎をランニング＆長期目標の設定
↓前回の記事
九州は日が長いせいか、夜になっても非常に蒸し暑いなと日々感じています。
最近は夜にランニングに出かけています。前回は日曜に走っていて、その日はなんと㌔5分キープして6km走るのに挑戦し、ほとんど達成することができました！これは個人的には大きな進歩で、体力が戻ってきたことを自覚でき、モチベアップに繋がりました！
ですが、今日は仕事があり体力が削がれていたのか、その目標は達成できませんでした。。体力に溢れていた中学高校時代が遠くて懐かしく思われます。。
悔しいので、今年中にこのペースをコンスタントにこなせるようなフィジカルを作るというのを新たに目標に設定することにします！いわゆる「やりたいことリスト」の中にも後日追加する予定です！
かなりの我慢強さというか、「疲れても気合で走る」という揺らがない意志も兼ねなくてはいけませんね。。。
走ってしばらく経つ頃にこのnoteを書いているのですが、あまり頭が回らないですね。。眠くても、毎日投稿は疲れてても気合いで欠かさず続けるというのは揺らがずやっていこうと思います。。！
↑次回の記事