自己肯定感を高めるおすすめの方法

こんにちは！

笑顔と情熱であなたをハッピーに！

KYOSUKEです。

皆さん、自己肯定感は低くありませんか？

自己肯定感とは自分に価値があると思う気持ちのことです。

できなかった自分を何度も責めてしまう。自分なんて。。と言う人は要注意！

そこで、高くするために最も効果的なのは自分ができたことを毎日褒めちぎることです。

僕は毎日自分ができたことを褒めまくって