2023/9/24 今朝の体重

おはようございます☀

今朝は57.7kg😆
久々に57キロ台に戻ってまいりました😂

そういえば夕べはお寿司食べ放題に行って、30貫近く食べたのに😳！！
それで減ってるのは我ながらスゴイ！！！

昨日は、朝にヨガとバーレッスンやって、
朝昼のごはん調節して、お散歩沢山したからかな🤔　(なんと23000歩 歩いてた🙌)

我慢は続かないので、メリハリを大事に😌🍀