【一日一問】自分の中にある色_私の中にある『青色』の部分は何か

みなさん、こんばんは。Grounding Lifeの長谷川です。

今日もNoteをご覧いただき、ありがとうございます。

一日一問を投稿するようになって110日を過ぎました。

問うことは『自分を大切にすること』だという信念のもと、ここまで続けてきました。最近は新しい方からのスキやコメントをいただき、問いを通じて世界がじんわりと広がっていくことを幸せに思っています。

ネモフィラの花言葉

ネモフィラの花を見に行きたい、とふと思いました。

ネモフィラは春の花。全国各地に咲く花ですが、特に茨城の国営ひたち海浜公園の広大なネモフィラの花畑の風景が、有名ですね。

ネモフィラはもともと北米が原産の花。花言葉を調べてみると、こんな言葉に出会いました。由来は様々ありますが、とてもエネルギーがあります。

『どこでも成功』
『あなたを許す』
『可憐』
『清々しい心』
『荘厳』

自分の中に『色』を見るなら

コーチとしてクライアントとお話をする時に、

『あなたの中に〇〇の色があるならそれはどの部分ですか？』

とお尋ねするのがとても好きです。

先日もオンラインサロンでふと思いつきからその問いを出してみたのですが、すごく面白い時間になりました。

色を尋ねる意図はその時によって様々ですが、私が持っている大きな意図は私たちは、内側に、想像よりもはるかに多くの色を持っている、ということをまず知ってほしいということです。

コーチとしてクライアントとお話ししていると、その方が本当に『多彩でカラフル』だと感じる瞬間が沢山あります。

それをそのままお伝えし、その色をご自身の中に探しにいっていただくと思いがけない発見があるのです。

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私の中の『青色』について見つめてみました。『青色』を想像すると、私は

・静寂

・冷静

・澄み切った（濁りのない）

というような感覚が浮かびます。さらに自分の中に意識を向けると、

・オンラインで沢山の情報が流れている中で、本当に心から発信されているものには惹かれるけど、必死に発信している感じのものには目が向かない

とか

・焦る気持ちと同じくらい『止まれ』『スローになれ』を自分に許可する冷静さがある

という事に気が付きます。

今、私の中には青色が広く広がっているのかもしれません。

今日の問い

皆さんもぜひ、内側にある『青色』を見つめてください。

色から想起される感覚は人それぞれ。

それでいいのです。それが豊さなのですから。

私の中にある『青色』の部分は何か。