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美しい女性の目力の魅力を学ぶ

目が綺麗な女性は同性から見ても魅力的です。

『 目は口ほどにものを言う 』
と言われているくらいなので、顔のパーツの中でとても印象に残る部位だと思います。

特に女性は、
アイメイクでその目の強さを強調することができます。

アイラインやメイクの方法でも印象を変えたり、
その場の雰囲気に合わせた目力の演出は可能ですが、今回は、
ナチュラルメイクでも視線があったときにドキッとさせられるような素の目力を身につけられるようなトレーニングをお伝えします

簡単なトレーニングばかりですので、
毎日少しずつ、目の周りの筋肉を鍛えることによって素敵な目力美人を目指しましょう。

目力トレーニング《 上まぶた 》

まず第一に目ヂカラに必要なものは、
大きな瞳ではありません。

目が小さかったり、細かったりしても目力のある人はたくさんいます。

ただ、
目力のある人に共通して言えるのはまぶたがむくんでいる人はいないということです。
せっかく、
瞳が綺麗だったりアイラインで強調したとしても、
まぶたがぼってりとしているのはせっかくの綺麗な目を台無しにしてしまいます。

まぶたのトレーニングをして目の周りの筋肉を鍛えるとすっきりとした印象で、強いては小顔効果も期待できます。まずは、まぶたを3パーツに分けたトレーニング方法を紹介するので、良ければ試してください。

まずは、
上まぶたを上に引き上げるトレーニングです。

1.両手でVサインをつくり、人差し指を眉頭に、
     中指を眉尻に当てます

2.その指を上に引き上げて5秒間数えます

3.手をはなします

これを1セット3回繰り返す

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