#49 マラソンラスト（40km）付近で考えること⑨ 終わったら〇〇しよう！

こんにちは！ほのぼのランナーのgoshiです！ランナーは何を思って走っているのかを書いていきす。主に、主にマラソン初心者さんへ向けて情報発信をしています。

今回はマラソンのゴールの手前40 km 付近で考えることというテーマです。

40 km 付近まで走れば残り2.195 km となります。40 km 付近まで来るとゴールまでいかに走るのかということを考えてしまいます。他にもランニング中は、「美味しいものを食べよう、 こんな自慢話をしよう、こんな武勇伝があった」などと誰かに話したくなるような内容が頭に浮かんできます。

走り終わった後はいかにそれを話したい人に熱く語れるか！を妄想すると時間があっという間に過ぎてしまいます。（私の場合です）頭で考えていたことはすぐ忘れますが、 時間も早く過ぎてくれます。30～40 kmは時間が長く感じるものです。

走り終わったら〇〇しよう！と妄想しながら過ごしてみてください。 上手くいけば痛みや疲れなども忘れて、「もうこんなところまで走ってきたか」なんて気分になれば得したようなものです！

終わったらゆっくり休むのも大切ですが、楽しい空間に飛び込んでいくことも考えてみましょう！