#42 マラソンラスト（40km）付近で考えること② ゴールは何分だ？？

こんにちは！ほのぼのランナーのgoshiです！ランナーは何を思って走っているのかを書いています。主に、主にマラソン初心者さんへ向けて情報発信をしています。

今回はマラソンのラスト！40 km 付近で考えてしまうことです。一つは、ゴールまでの残り2 km のかかる時間を考えてしまうことです！

制限時間は迫っていれば余計に逆算して勝手に頭で考えてしまいます。1 km を6分で走るのか7分で走るのか8分で走るのか、それによって、今走っている力加減も変わってきます。

40 km 付近では歩いてしまっていた方も、もう一度がんばりを発揮しだして走り始めている方が多い印象です。周りの流れに乗って、あなたがもし40 km 地点で歩いてしまっていたら走り出してみましょう。痛いしんどいと思っても体が動いてくれるはずです！

残り2 km です！諦めず楽しんでゴールテープを切ってください！