服薬日記　〜１０月２２日（木）〜

ストラテラ５０mg（朝食後に４０mgと１０mgを１錠ずつ）

少しずつ薬の強さを上げていったおかげか、副作用がなく過ごせています😊

頭のスッキリ具合も良い調子です✌️

今日からできる範囲で１日のTo Doリストを作成して、

活動していくことにしました。

・公共料金を支払う

・本を１冊読む

・ブログを更新する

・胸トレをする

全部達成！

明日も素敵な１日にしましょう😌