作業療法士×アロマテラピー 乾燥肌・混合肌 冬版
⚠️注意
ここでは、リハビリを教えるものではありません。
作業療法士、治験業界にいたセラピストが民間対処法・美容・健康法として活用しているものになります。
私は、アロマを用いたケアを日頃からしています。
その時期・その時の体調・体の状態・心の状態・脳の状態によって組み合わせるものは変わります。
以下、アロマに関して提供している事、乾燥肌・混合肌に対する検証について記載していきます。
アロマに関して提供している事
セラピー
セラピストへの研修・講習会
アロマオイルリラクゼーション・筋膜リリース
各種勉強会・講習会 注意事項等含む
使用しているアロマオイル・精油
弊社が使用しているアロマ、教えているアロマは、基準の高い物を使用しています。
日本では美容グレードですが、海外では医療グレードのレベルの物が多いです。
安心して使う事ができるグレードの物になります。
アロマオイルを組みあわせる時のポイント
細かいアイテムは無料ブログでは内緒です。
毎回、以下のポイントを抑えて作ります。
肌(皮膚)の状態
最近の食生活状況
筋の状態
疲労具合
ライフワークバランス
病状・基礎疾患の状態
服薬状況・服用している薬の確認
睡眠状態
その他の体調チェック
など。
乾燥肌・混合肌向けアロマオイル
今回は、秋版が丁度11月中に無くなり、冬版で新しく作りました。
数名分、1人1人の状態に合わせて作ります。
丁度良い容量の物が2タイプあるので、それらの容量分で作ります。
春夏秋冬の季節別、または、体の状態によっては容量の少ない物で状態別で作ることもあります。
もちろん、保存容器の質もこだわります。
組み合わせる内容
以下のキャリアオイルを組み合わせました。
厳選キャリアオイル4種類
アルガンオイル
ホホバオイル
アーモンドオイル
椿オイル
精油(アロマオイル)
5種類
キーワード
癒し・ホルモンバランスの崩れ防止・自律神経失調症防止・不眠、睡眠不足防止・乾燥防止・オイリー防止・いちご鼻、毛穴の黒ずみぶつぶつ防止・ほうれい線防止・肌のかさつき防止・肌荒れ防止・肌の赤み防止・筋肉へのアプローチ・保湿・乾燥防止、皮膚の粉吹き防止・サカ向け防止・皮膚のひび割れ防止・創傷部の傷跡が残らないように防止する
など。
使用用途
以下の用途で、オールインワンで使います。
クレンジングオイル
ボディソープ
シャンプー&リンス
シャワー後、入浴後の保湿
メイク前ブースター
ボディーオイル 体全体の保湿
ネイルケア 爪の保湿
フットケア 踵ケア 魚の目ケア タコケア
1本で全部に対応するので、あれもこれもとたくさん物を持ち運ばなくても良いのが楽です。
と、いっても、ワンポイントで用途別で使う物も、もちろん別で作ることもあります。
ワンポイントは、その時の状態に合わせて即席で作ることもあります。
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話すのがゆっくり・癒し系の作業療法士のおばちゃんが出てきます。
（注意：リハビリを施すものではありません。）