【他人と比べない子育て】バイスティックの7原則に学ぶ

2024年12月14日 10:31

子育てをしていると、つい他の子どもと自分の子どもを比べてしまうことはありませんか？

「あの子はもっと早く歩けたのに」
「隣の子はテストで満点を取ったらしい」
――そんな言葉がつい頭をよぎることもあるでしょう。
これは、私たちが「相対的に物事を理解する生き物」だからこそ起こる現象です。
しかし、他人との比較は子どもの自己肯定感を傷つけ、親自身も不安に陥りがちです。

ここでは、ソーシャルワークの分野で広く知られるバイスティックの7原則を引用しながら、他人と比べない子育てのヒントを探ってみたいと思います。

比較の罠に陥る理由

私たちは日常的に比較を通じて物事を理解しています。
たとえば、新しい環境に入ったとき、無意識に「自分の立ち位置」を確認するため、周囲と自分を比べます。
この性質が子育てにも影響し、「他の子どもと自分の子どもを比べる」という行動につながるのです。

しかし、親がこうした比較を子どもに向けると、思わぬ弊害が生まれます。
子どもは親の評価を通じて自分を見つめる傾向が強いため、「自分は劣っているのではないか」「もっと頑張らなければ愛されないのではないか」と感じるようになります。
この不安感は、自己肯定感の低下や過剰な競争心を生む原因となります。

バイスティックの7原則は、ソーシャルワークの実践指針として提唱されたもので、人と人との健全な関係性を築くための基本的な態度を示しています。
この中で、子育てにおいて特に重要と考えられる原則をいくつか挙げてみます。

人はそれぞれがユニークな存在であり、その価値を尊重するべきだという原則です。
子どももまた、他の誰とも異なる唯一無二の存在です。
「○○ちゃんと比べて遅れている」と考える代わりに、「この子にはこの子のペースがある」と受け止めることが大切です。

子どもをそのままの姿で受け入れること。成績や運動能力に関係なく、「あなたはあなたで十分だ」と伝えることで、子どもは安心感を得ます。

子どもを評価しない態度を持つことです。
「もっと頑張りなさい」と無意識に比較を強いるのではなく、「今できることを大切にしよう」と声をかけてみてください。

では、親が他人と比べる習慣を手放すためには、どうすればいいのでしょうか？いくつかの実践的なアプローチを考えてみます。

子どもを他人と比べるのではなく、その子自身の成長を観察する癖をつけましょう。
「去年と比べて字を書くのが上手になったね」「前よりもお友達に優しくできたね」と、過去の自分との変化を見つめることで、比較の罠から抜け出すことができます。

他人と比べる背景には、親自身の不安が隠れていることがあります。
「この子は大丈夫だろうか」「ちゃんと社会でやっていけるだろうか」という漠然とした不安が、無意識に比較を促しているのです。
この不安を認識し、子どもの未来に過剰な期待をしないよう自分をコントロールすることが大切です。

子どもへの比較をやめるには、親自身もまた他の親や家族と自分を比べる習慣を減らす必要があります。
たとえば、SNSを見て「○○さんの家庭はいいな」と羨むのではなく、「〇〇さんの家庭は素晴らしい！うちはうちのやり方があって、それはそれで素晴らしい」と割り切るようにしてみましょう。

子どもが健全に成長するためには、「自分は他の誰かと比べる必要がない」「このままの自分で十分だ」と感じられる環境を作ることが欠かせません。
たとえば、以下のような言葉を意識して使うだけでも効果があります。

• 「あなたのペースでいいよ」
• 「失敗しても大丈夫、それも成長の一部だよ」
• 「あなたはそのままで素敵だよ」

これらの言葉は、子どもが自己を肯定し、他人との比較ではなく自分自身の成長に目を向ける助けとなります。

バイスティックの7原則に立ち返ると、子育てにおける最も大切なことは「個別化」を尊重することだと分かります。
子どもは一人ひとり違い、親もまた同じです。
他人のペースや基準に振り回されず、「この子はこの子」「私は私」と割り切ることで、親子ともに自由でいられる関係が築けます。

子育ては、親自身の成長の機会でもあります。
他人と比べることで得られる一時的な安心感に頼るのではなく、目の前の子どもとじっくり向き合いましょう。

それが、親にとっても子どもにとっても、最も健やかな未来への一歩となるはずです。

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