体も人生も「思った通り」になっていた

あけましておめでとうございます。今年は沢山発信をしていきます。
「自分らしく生きる」人を増やしたい！その為に私は探求し続け、自分の心と体を整え、自分を大切にし、幸せを感じる。その中で感じたこと、これだ！と思ったことを綴っていきます。

さて、年末に過去を振り返っていました。本来過ぎ去った過去はどうでも良いのですが、自分を振り返る時に過去は大きなギフトとなります。

皆さんにとって、「望んでいない出来事」って何ですか？もしくは、本当はこうだったら良いのになっていうこと。私は過去こんな悩みがありました。
・両親が元気ない、不仲、幸せを感じていない
・体に不調が出る（肌荒れ、不整脈、睡眠が浅い、頭痛に眩暈に‥）
・体が冷えている
・仕事がうまくいかない（インスタ伸びない、いいね減った、依頼が入らない）
・3人目（を諦めている）
・親との旅行（に行けていない）

でね、気付いてしまったのです。何年も何年も、思った通りだったな、と。

私の口癖を思い出すと、
・私の親はネガティブ、不平不満ばかり、辛そう
・精神や波動が上がると肉体に反応が出る
・すぐに肌に出る
・体に良くない食べ物は体を荒らす
・私は冷えている
・体を整えないと
・私は稼がなくていい、ただ呟くだけ、いいねされない、フォロー減ってる、インスタは文章読まれない、皆同じようなことだから響かない
・祖母が他界するまで旅行は無理
・3人目を産んだら体がボロボロになる

↑これが脳の設定になるんです。脳は主語がわからないし、過去とか未来とか時空もわからない。ただ、そう思った瞬間から、細胞や神経、肉体全体、現実を「その通り」に働かせ、完成させるのです。その通りになった切り抜き（見えている現実）は、実は後から味わっているだけ。

あ〜私言った通りになっているじゃんー！！！！と改めて感じたんです。何年も何年も、両親は幸せでないと思っていたからずっとそうだったし、何年も何年も体が元気じゃないから整えないとと思ってたからその通りになっていた。(←あくまでも意識論の話で、体は水分と食べ物で構成されるから、意識が全てというわけではないのですが。)でも探求し続けて思うのは、意識の影響力は実に偉大だということ、
で、過去の口癖とは正反対を新しい口癖にしていると、その新しい方向へと体が向いてくれるんですよね。

・親は優しくて幸せ
・体の反応が出なくなる、私は元気、緩む度巡る、私は温かい、ぐっすり眠れる
・発信が楽しい、自分らしく生きられる人をサポートする、仕事が増える
・祖母を預けて旅行へ行く
・3人目を産んだら更に元気で幸せになる

でも、イヤ無理よ‥という思い込みが出てくるから、ここは訓練が必要ですよね。だって何十年と正反対をつぶやいているのですから笑　いかに自分がネガティブを選んでいるのか、ということに気付かない限りは、永遠とその世界を見ることとなります。意識はそんな簡単に変わらないイメージが強い、それだけ脳に染み付いている癖って強烈なのですが、でもこの瞬間に切り替えられるのも意識です。だからこそ、使う言葉を気をつける。そしてまずは自分の言葉に気付く習慣を持つこと。

2025年に叶えたいことも書き出しました。無理でしょってことも書きます。思えば、大学受験も、就職活動も、起業も、希望通りに進むことができたのは、書き出してその方向だけを見ていたからだと思います💓大きな出来事でなくても、今日はこれを食べる、明日はここへ行く、小さな行動にも必ず「そうする」と決めているのは脳です。今、思うように進んでいないことがあるならば、是非、無意識に呟いている口癖を振り返ってみてください。きっと「その通り」になっているはず☺️

人間多かれ少なかれ、悩む生き物。その時間も大切だけど、苦しさから抜け出せない方に私はそっと寄り添っていきたい。今年はストップしていたカウンセリングやサロンを再開し、元気になるお手伝いをさせていただきます。よかったらインスタもフォローしてください💓