心底疲れたら

仕事で心底疲れている方。

休んでも死にません。
1日でもいいので、休みを無理やり作ってください。
忙しいと。心と体の余裕がなくなります。
休まないと心と体が死んでしまう。

アドレナリンが出過ぎて、枯れて来てしまいますよ。出なくなるとどんどん体がきつくなります。
パートナー、相方がいる方はきっと、相手は心底心配しているでしょう。
その心配も気にならないほど、仕事に囚われていませんか？
時にそんな時も必要ですが、体を壊してからでは大変なことになります。それこそ、もしかしたら後戻りできないかもしれません。是非今これを読んでくれる方がいらしたら、どうにかこうにかして、休む、休養する。心にも栄養を与えてください。