日記　また落ちた(転職活動はいつ終わるのか、私の病まないメンタルについて)

よくよく見たら管理職候補の求人に応募してた。

もちろん落ちた。

何やってんのかな〜、と転職活動をすることで別のとこに移れるというわずかな希望がまた消えたのでまた応募することになる。

さて、いつ終わるのやら

病まないメンタルについて

大前提！！！、

※一旦めちゃくちゃ落ち込む！！！！！！！
家に帰ってお祈りメールを見ない

①食事・睡眠・運動ができている(薬をきちんと飲んで寝ている)

②家では没頭以外しない

(今はバリ山行を読んでる、YouTubeでお塩じゃけこを見ている、ビッコミで路傍の藤井と夢なし先生の進路指導を読む)

③帰り道で転職活動をする(ハローワークに受けたいと思うところを伝える)

④嫌なことが思い浮かんだら下水に流すかガンジス川に流す

(素早く流す！！！！)

かな。次は受かりますように。

以上！！！！！！！

病まないように動画、見ましょうね