迷った時は理想の人習慣を真似してみる！小さな行動が日々を変える

こんばんは。
習慣化コーチを目指して《習慣化コーチ講座》を受講中のインジュです＾＾

朝時間や朝ルーティンって、同じことを続けてるとやっぱり飽きるんですよ（笑）一応流れは決めてるけど、そんな気分じゃない時は、自分の感情を優先して時々内容を変えてます。

あとは、理想の人の暮らしや考え方を真似してみるところから始めてみるのも良いかもしれません！

例えば、今朝久しぶりにエッセイストの小川奈緒さんのボイシーを聴いてみたんです。

その中で1日のルーティンについて話していた回があり、それがとても素敵だったので「これ、いいかも！」と早速取り入れてみようと思いました(^-^)

自分に合うかどうかは実際やってみないとわからないけど、もしやってみて「違うな」と感じたら、すぐに元に戻せばいいし、
やり方を変えてみたり、自分がやりやすいカタチに工夫してみるのもいいですよね＾＾

とにかく自分にしっくりくる形で取り入れられれば、それがベストなんですよね(^-^)

案外始めてみたらこれまで見えてなかった視点が見えるかもしれないし、朝から充実した気分になれるかもしれない。

実はその行動が次の新しい発見やアイディアに繋がるかもしれないので！＾＾

朝の時間に何をしようか迷ったときは、理想の人の過ごし方や考え方を真似してみてください♪

何もやらずにモヤモヤするより、実際にやってみることで得られるものが大きいはず！

完璧じゃなくていいので、まずは一歩を動いてみるのはオススメです♪

では！