「１日１つ」で人生が変わる 幸せメンタルをつくる１００チャレンジ まゆ姉
おはようございます。
あなたに届けたい本を紹介するりぃです。
自分のことをなかなか好きになれない
変わりたいけど、努力できない自分はいつまでも変われるわけない
何をやっても挫折ばかり
そんなあなたに紹介したい今日の本は
です！
人生を変えたい！と思ったら、きっとみんな大きな目標を立てて努力しようとしますよね。わたしもそうです。
でも、大きすぎる目標に自信を失い、挫折してしまうこともしばしば。
でも著者のまゆ姉さんは、”あなたがやるべきことはもっと簡単で小さなことだ”と教えてくれます。
簡単で小さな習慣こそが大切で、それを積み重ねていくことで少しづつ毎日が変わり人生が変わっていくものなのだと思います。
こちらの本にはシンプルで簡単な、だけどとても大切な１００個のチャレンジが掲載されています。
１つでもできたら自分を褒める、できなくても自分を絶対に責めない、どこから何から始めてもいい、という自由で優しいルール。
きっとあなたの毎日がちょっぴり変わるはずです。ちょっぴりも積み重なれば大きな一歩になるはず！
読んだ後前向きな気持ちになれる本です。
この本の中に
３年後の自分から今の自分宛に手紙を書こう
というチャレンジが載っているので、恥ずかしいけど（笑）書いてみたいと思います！
【３年前のわたしへ】
４０歳のわたし、お元気ですか。
わたしは今、フリーランスで大好きな本に携わる仕事をしています。
本を出版したい人のお手伝いをしたり、本や読書についてのコラムや全国にある素敵な図書館や本屋さん、ブックカフェを取材して紹介する記事を書いたり、SNSを使って本の素晴らしさを発信したりする仕事をしています。
先日、大好きな町田そのこさんや遠藤さくらちゃんへのインタビュー記事を執筆したよ！
自分だけの選書サービスを始めたり、小さな本屋の運営もして、たくさんの本好きさんたちと繋がることができました。
自分の好きなことで毎日楽しく働く母の姿を、子どもたちに見せてあげることができています。
全部、夢が叶ったよ！
これからは、働き方に悩むたくさんの人たちの背中を押せる活動もしていきたいな、と思っています。
それもこれも、勇気を出して挑戦してくれた３年前のわたしがいてくれたからです。心からありがとう！
苦しいことはあるかもしれない。
でも、３年前のわたしは「自分の理想の人生を諦めない」って決めて、行動してくれたよね。
大丈夫、がんばれ！
３年後のわたしより
３年後が現実になるように、日々小さなチャレンジを続けていこうと思います。
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