30代で一気に顔の老化が進む食べ物

・甘い菓子パン
・甘いコーヒー
・甘い紅茶
・甘い清涼飲料水
・ハンバーガー
・フライドポテト
・ポテトチップス
・唐揚げ
・サーロインステーキ
・コンビニ弁当
・カルボナーラ

老け顔の原因となる原因の8割が光老化、紫外線対策で老け顔防止がおすすめ‼︎