蓋をあけて前に進もう

固くしてしまった蓋を
あける事でスペースが出来て
前に進めます。

以前の私は
色々な事に蓋をして
気づかないふりをして過ごしてきました。

特に家族の事は向き合いたくありませんでした。

自分で固くしてしまった、蓋をあけるのは簡単には行きませんでした。

私はノートに過去を書き出して
振り返り、自分が蓋をしてきた事に
気がつきました。

そして、人に話していく事で
蓋を開けていきました。

やっぱり思いだしたくないし、
開けたくない蓋です。

最初は話してる時、苦しいですが、
聞いて貰うと凄く軽くなりました。

私は何でもノートに書いて
解決してますが、

固くなってしまった蓋は
自分ひとりでは開けれません。

専門の方や気のおける方に
話して蓋をあけてあげて下さい😌