自問自答「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド」

文章を書くのが好きだから、いつか仕事になればいいなと思った。文章が上手な人は読書家が多いから、ひとまず本を読もうと思ったけど、でも時間がない。

本当に文章を書きたいのか？書きたいって言ってるけど、だいぶ長い間文章書いてないよね？

そんな自問自答を繰り返しているときに見つけたのがこちらの本。

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

自分のために生きることが人のためにもなる

『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を読んで、自分の人生の目的ややりたいことを明確にするための具体的な手法が学べました。シンプルでわかりやすい言葉で書かれており、自己理解を深めるためのエクササイズやワークシートが多く含まれているため、実践的に使える内容です。

気づいたこと
自己理解の重要性
自分を理解することが、モヤモヤした気持ちや不安を解消すると気づきました。自分の価値観や強みを明確にすることで、自信を持って行動できるようになります。

具体的な方法
ワークシートや質問形式のエクササイズが豊富で、実際に手を動かしながら進めることで、自分の思考や感情を整理できます。

継続的な自己成長
自己理解は一度きりではなく、継続的に深めていくことが重要で、この本を参考に定期的に自己分析を行うことで、常に自分の進むべき方向を確認できるようにしたいです。

難しいと感じたこと
自己分析の深掘り
自己分析を行う際、自分の内面を深く掘り下げることが難しいと感じました。特に、自分の弱点や欠点に向き合うことは辛い作業ですが、それが自己理解を深めるために必要です。

継続する意志
自己分析を継続的に行うためには、強い意志と習慣化が必要です。忙しい日常の中で自己分析の時間を確保することは難しいですが、スケジュールに組み込むなど工夫が必要です。

実践への移行
理論を実践に移すことも難しい部分です。自己理解が深まった後、それをどのように具体的な行動に移すか考える必要があります。

どう活かすか

定期的な自己分析の実践
この本で学んだエクササイズやワークシートを定期的に活用し、自己理解を深め続けることを習慣化します。例えば、月に一度、自己分析の日を設けるなどして、常に自分の状態をチェックします。

キャリアやライフスタイルの見直し
自分の強みや価値観をもとに、現在のキャリアやライフスタイルが本当に自分に合っているかを見直し、必要であれば方向転換を考えます。

最後に

『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』は、自己理解を深め、自分のやりたいことを見つけるための具体的な方法を提供してくれる素晴らしい本です。

この本で学んだことを実践に移し、継続的に自己成長を目指すことで、より充実した人生を送ることができるでしょう。自分自身と向き合い、成長し続けることの大切さを再認識しました。