本日のライスバーガー

本日のライスバーガーは

包みスタイルから

ギリギリ包まってくれました

ライスバーガーキットの付属のペーパー

今日はしょうゆでぬらしたを海苔でごはんを

包み、魚フライとキャベツをはさんだあと

エノキと糸こんにゃく入りにんじんシリシ

リをトッピング

しょうゆ海苔ごはん、にんじんシリシリ、魚フライ

魚フライは意外にあっさりと食べられる

組み合わせでした

お好みのソースでおいしくなりますね

何にしようか迷ったけれど

少しだけフライにポン酢かけてみました

出来たては　いつ　どんな時も

おいしい〜

本日の具はほうれん草、ワカメ、豆腐　

みそ汁は大豆の発酵食、最強パワーですね

日本人は本当にラッキーです

漬けものはコチラ

かぶとにんじんのぬか漬け

ぬか漬けには長寿菌（酪酸菌、乳酸菌）

を食べると良いことづくめ

コチラもご参考に

今日もしあわせ時間をありがとう

ございました

食材さんたちに感謝♡

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