631人、ぎっくり腰？😢～1075日目

　都内患者発生631人、都基準重症者6人、死亡6人
　病床使用率12.1%（601人/4985床）、オミクロン株の特性を踏まえた重症者用病床使用率5.4%（21人/389床）、国基準重症者用病床使用率 （87人/1116床）
　4月から学校マスク原則不要、文科省が通知。通学電車は着用推奨

 　16日）WBC準々決勝、日本が９－３でイタリアを下し、21日の準決勝＠米マイアミへ進出
　車いすテニスの国枝慎吾さん（39）に、国民栄誉賞授与
　日本共産党、志位和夫委員長（1990～2000党書記長、2000～党委員長）の辞任を求める著書を出版した古参党員、鈴木元氏（78）を除名処分。2月には、党首公選制を主張したジャーナリストの松竹伸幸氏を除名（毎日）
　3月10日に経営した米中堅銀行シリコンバレー銀行の親会社が破産

ぎっくり腰か？……だろう😢

　今日はたまたま気温が低めだったが、だんだん暖かくなり、本格的な衣替えには早いが、一部衣類の入れ替えをやっていた。何を持ち上げたわけでないが、何かの拍子に（姿勢を変えようとしたか）、突然左腰に痛みが。
　げ。
　これは……ぎっくり腰？……だろう。以前より腰痛持ちだが、それは膝痛から膝をかばってなった腰痛なので、ぎっくり腰は初めてだ。
　片方だけで、軽い症状のようなので、一応動けるが、左をかばうと右にきそうだし。安静安静。。
　うーむ。筋トレとか頑張り過ぎたか。風呂は……温めると駄目なのか。ひゃー。ダイエットもここで一旦ストップか（運動系）。まあ、だましだまし治していくしかない。

　好事魔多し。ゆるり、ゆるり。

　皆さまのご健康を。