4月19日(おやすみでい)

今日はダイエットちょっとおやすみの日🧘‍♂️

朝ご飯はパンと白米食べちゃったし、クッキーと団子と菓子パン食べちゃったし、夕飯はお腹いっぱい食べちゃったし、夕飯の後のおやつとして、チョコパイ食べちゃったし、、、

今日はめちゃめちゃ食べたなあ！！！( ´͈ ᵕ `͈ )

❤❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

まあ、そんなこんなでちょっと息抜きした日でした
日曜日だからね、気が緩んじゃった😪
しゃーないしゃーない！切り替えてこっ！！

月曜日から気を引き締めて筋トレ＆食事改善頑張ります！！＼_(・ω・`)ココ大事！

それでは、おやすみなさい～🕴