【肥満児の私がトレーナーになるまで⑤】自分を変えたければ、本気で変わると決めるだけ

こんにちは、
愛されbodyメソッドのちひろです。

肥満児で自分のボディイメージに悩んだ私が
体を変えてトレーナーになった人生について書いているシリーズです。

同じく体に悩む女性に、”誰でも変われる”ということを
知ってほしいと思い、トレーナーとして活動しています。

↓前回の記事はこちら

”自分が自分のこと好きじゃないのに
誰かに好かれることってある？”

変わろう。と
心の奥底から思った。

決めた時から
毎日ただただ、外を3Kmと決めて走ってみた。

その翌月、友達に
ホットヨガスタジオに通うことを
誘ってもらえる。

自分に投資することが怖かった。
当時のわたしはとにかく
運動が好きじゃなかったから
続くか自信がなかった。

でも、変わると決めたので
言い訳はしない。
どう感じても、通うことに決めた。

ピラティスとレギンス女子に憧れるのは
この時に出会ってから。

運動をしだすと、自然と
内側からもっと変わろうと思えるもので。
当時流行っていた
糖質制限にもチャレンジしてみた。

もともとやると決めたら
継続することはできたようで
【ピラティスと糖質制限】
この２つが私には大当たりし

半年で８Kg近く減量することができた。

周りから痩せたねと言われるようになり、
どうやって変わったの？と
聞かれるような、想像していない人生になった。

そして、面白いのが、
変わろう、、、と心を決めて行動をしたら
結果は出ていなくても

運命の出会いをすることができるということ。

最愛の旦那さんとは
そうして出会い、今に至る。

この経験は、もう一度産後にできる。
産後、また自分の体を見つめ直し
運動で自分磨きをした結果

不妊治療がないと厳しいと言われていたにも関わらず
最愛の娘を自然に授かることができる。

体を動かすことって、
私にとっては運を動かすことに近い。

自分を変えるのは自分次第
あなたは本当はどうなりたい？？