9月29日のランニング記録
この日は、レースを想定して初めて午前中（9時半〜）に走りました。
朝食は2時間前までに軽めに食べ、今回腹痛は起こりませんでした。
日差しが強く、意外と体力が奪われ、思っていたよりも速く走れませんでした。また前回走った影響か、筋肉痛も早い段階から出たため、短い距離でやめました。
この状況を踏まえて、今年のハーフマラソンの申し込みはしないことを決めました。再調整して来年、長い距離に挑戦します。
9月後半は調子が尻すぼみでしたが、それでも9月の総距離は約74キロで、前月+31キロでした。
