リハビリ日記 2019/04/25（退院86日目）

朝から、かなり調子が悪く、目覚めるものの布団から出ることができず。

そこに母から「犬の散歩どうするんや！犬が可哀想やろ！」と怒号。

可哀想と本当に思うなら、自分がいけや。

怒りが沸き起こって、無理やり布団から這い上がり、5分だけ散歩してすぐ布団へ。

その後10時ごろに起床。

ここ数日の母への怒りが溜まっていたので、夜は帰らないで済むよう用意して職場へ。

職場でも、きつさはかわらず。

ほとんど何も出来なかった。

ただ、他のスタッフなどと愚痴を言い合ったことで、少しだけ気が晴れた。

やっぱり、人に話を聞いてもらうのは、精神的に良い。

友人が泊めてくれるとのことで、家出決定。

仕事後に合流し、友人宅へ。

家出のいきさつから、母との関係悪化についてなど、話をして、聞いてくれた。

友人の存在はありがたい。

他にもゲームをしたり、適当に過ごした。

22頃には服薬し、就寝。

【まとめ】

今朝はかなりの不調に加え、それを省みない母からの叱咤で、さらに悪化。

きついながらも家から出たい一心で、職場へ。

勤務後は、友人宅に一泊。

勤務先でも、友人も、こちらの愚痴をしっかり聞いてくれて、本当に助かった。

やはり傾聴の力はすごい、と再認識。

明日は診察もあるため、友人宅からリハビリ出勤し、その後先生に相談しよう。