近頃　弱ります。

昔はメンタル弱るってなんのこと？　と思ってたけど近頃弱ります。
弱ると何も前に進んでない気がして
「弱る」→「動きが悪くなる」
→「自分に怒り💢」→「もっと弱る」

もう悪循環真っ只中

「note続けるんじゃなかったん？」って
自分で責めて
「やっぱりわたしには無理」って
自分で凹む。

あーしんどい！

抜け出す方法は未だ見つからず。
発見したらまた報告します。

でも　今日書けたやん✨
と思ってもテンション上がらず⤵️