☆今年の抱負☆

運動が足りてないことに気づいた

昨年から何べんも自分で言ってるとおり、私は体をうまく使えてなかったということ。また自ら動かなかったこと（リハビリは置いといて）
なので、朝起きたらまず深呼吸して身体を徐々に動かして体操をするということにした。

本日の課題をこなす

これも運動（リハビリ）だが自分で黄色い紙に書いた5項目を無理なくやる。家にいるかぎり、ちょこまか動くようにする。

サイクリングをする

昨年以前からずっと続けているが、外に出たら5キロは走りたいなと
思う。長く歩くことができないためサイクリングで外の空気と風景を楽しむ。

おしゃれなカフェに行って思う存分、食べて楽しくする

近所にいくつもカフェができ、パンケーキもランチもおいしいので好きなジャズの曲を聴きながら楽しむ。

お酒をたしなむ

お酒が大好きな私ですが、家のみ、外飲み（どちらもＯＫ！）
たくさん笑って苦しくなるぐらい笑って楽しむ（お酒が入ると笑いが止まらなくなるｗ）そして好きな日本酒を見つける。

幼児教育へ一歩を踏み出す

仕事がきまらないまま、年を越してしまったので今年は無理のないように、徐々に社会へ飛び込みたい

嫌なものはいや。良いものはよい。とハッキリ言えるようにしたい。

流されやすいので、自分の意見をしっかり持つ。それを伝える。

noteを毎日、続ける。

書きたいものがあるが、まだ頭の中は整理されてないので紙のnoteに書き出し気持ちをまとめたい。

こうやって書きだすと、当たり前のことが出来ていないことに気づき、今年は自信をつけて健康に気を付けて仕事へと復帰したいと思っている。

なんだかなぁ。今年は良いことが降ってきそうな気がするべ。
宣言しておいて損はない。過去を振り返らない。今日を見ろ。明日は明日見ろ。以上。