生姜ココア健康法

皆さん、ホットココアは好きですか?飲むと、幸せな気分になり、癒やされますよね～☺️✨

そこに生姜をひと手間加えるだけで、さらに美味しく、身体も温まり、より健康効果が期待出来ますよ🙋✨

【材料(1人分)】
・純ココア　5g
・生姜　5g
・お湯　200ml　

(作り方)

①生姜は洗って皮ごとすりおろしておく。

②カップに純ココアを入れ、お湯をはじめは、少量入れてダマにならない様、かき混ぜる。その後残りのお湯を入れる。

③すりおろした生姜を入れて完成。

※甘み加えるのは、ハチミツがオススメ。黒糖やてんさい糖、きび砂糖でも可。

※1日2回飲むと良い。

面倒な人はこちらのココアオススメ🙋✨私は近所のスーパーで見つけて買いました。楽天市場でも買えるみたいです。

明日は生姜ココアの効能について投稿します!
本日も読んでいただきありがとうございます✨
「生姜から世界をハッピーに♡」
ジンジャー☆はぎでした。