健康的で気軽な朝飯

ほぼ毎日の朝ごはんです

・豚肉
・じゃがいも
・にんじん
・たまねぎ
・緑野菜

量や種類はお好みで
これをレンチンして焼き肉のたれをかけて食べます
食べやすいし作りやすい
よくどんぶり一杯分の野菜と言いますが
これなら達成できています
ノーグルテンも達成！

では皆様も今日も元気で！