疑問から始まった探求

どうして苦しいのだろう？

30代の頃でしょうか？
それまではあまり苦しいとも思わずに生きてきたのに
不自由さと息苦しさを感じました。
自分では理由がわかりませんでした。

結婚して
2人の子ども（長男と長女）にも恵まれ
夫の始めた事業も順調でした。
外から見た私の人生は順調だったのに
自由がなく苦しさでどうしようもない心情でした。

その状態は思いがけないくらい
長い期間続きました。
今思うと産後鬱もあったのかもしれません。

• この息苦しさとしんどさ

• 自由がないと感じるこの気持ち…心はどこから来てる？

• わがままさ？

• 馬鹿だから？

• 人から評価されることがないから？（社会から遠ざかっているから？）

• 欲深いから？

• ただ単に体力がない？

• 要領が悪いから？

• 私だけ？

• どうすればいいの？

一種のパニック状態ですよね。
どうすればいいのか？
この不幸はどこから来てるのか？
原因を探せば探すほど不幸のツボにはまっていくような感じでした。
　⇒誰かのせい？
　⇒過去の出来事のせい？
過去を見返せば見返すほど何か思い当たることが出てくる
　⇒脳って記憶ってきちんと整理されていて　
　　関連した項目のモノを次々と提示してくれる
過去を振り返る事でも
原因を探すことでも
苦しさは取り除けない事がわかりました。