自己肯定感を高める自分へ#224

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える
・自分の事をもっと好きになる

今日の調子はあまりよくないです。
相変わらず喉が痛いです。
あまり活動せずにゆっくりしました。

今日は映画を観に行きました。
タイトルはインサイドヘッド2を観ました。
前作はあらすじ程度しか観ていませんでしたが、楽しく観ることが出来ました。
人間の感情について深く考えるような内容になっていました。
3年前に体調不良になってから意識をしていた感情の部分を思い出しながら観ていたので不思議な気持ちになりました。
久しぶりに映画を観ましたが、とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。

体調が相変わらず良くないので今日も早く寝ます

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊