お風呂

相変わらず休職している。少しだけリハビリがしたくなったと夫に相談したら、すぐに中古のノートパソコンが我が家に導入された。（ありがたや）
そのパソコンでこのnoteを書いている。

最近はというと、元々絶対に夜派では無かったのだがすっかりと風呂が朝派になってしまって困っている。
朝でも夜でも脱衣場の寒さは変わらない（むしろ夜の方が若干気温は高い気がする）のに薬を飲んだ後で体も重いし…とついつい明日の私に任せてしまう。そして朝の初動に＋30分ほど要するというのが最近の常で、朝の散歩や復職するときのハードルを自分で作ってしまっている気がして、どうにか、今日からでも夕食前に風呂に入るということをやってみようと思っている。

今日は午前中カウンセリングに行き、終わったら夫と待ち合わせをしてグラコロを買ってきた。
今年は発売が昨日からだったらしく人でごったがえしていて、カウンターのお姉さんの俊敏さともう無理と悲鳴をあげている口角が印象的だった。

カウンセリングでは、少し軽作業のようなことを勧められたので今日はタイピング練習をしていた。確かにリハビリ感があり、読書や映画もいいけど、これは今の時期はよいものなのだろうなと思った。

【追記】
17時　夜お風呂（シャワー）に入ることに成功。保湿もしっかりできた。
やはり薬を飲んだあとの気だるさが敗因だった模様。明日以降も続けていけたらと思う。