幸運を引き寄せる

引き寄せの法則や、量子力学の本をたくさん読んでいる中で、村松大輔さんの理論が実践的で大変わかりやすかったので、シェアしたいと思います。

幸運を引き寄せるためには、私たちの振動数を上げる必要があります。

私たちのポジティブな考えや気持ち（振動数が高い状態）が、ポジティブな出来事を引き寄せると言われています。　

それでは、振動数を上げるためには、どうすればいいか。

村松さんは、「自分褒め」と「おかげで変換」の２つを挙げています。

今日は、自分褒めについて、伝えます。

自分褒めは、文字通りどんなことでも褒める！朝起きた自分えらい👏
職場の人に挨拶した自分えらい👏
大丈夫？と言ってあげられた自分えらい👏
責められても静かに聞き流した自分えらい👏
など。

私は毎日褒め日記をつけていて、箇条書きで2、3個書いています。

村松さんは、寝る前が効果的で、これを毎日すると、自己肯定感が上がると伝えています。
気楽に試してみて下さい😁

また、私は関わる子どもたちに、書いて提出するように伝えています。本人と私だけが見れて、誰にも見られないように配慮します。

そうすると、恥ずかしがらずに書こうとするので、おすすめです♪