頭痛

23時頃寝て、4時になってもスヤスヤ眠っていた娘のオムツを替えて、ミルクをあげて、再度寝かせての今、おはようございます。アラフォーママの私です。

いや〜、頭が痛い。ちぎれんばかりに痛い。ついでにまた乳腺炎なりそうな胸のジリジリ感もある。何より頭痛い。なんだこれ。

毎回同じようなことばっかり書き連ねてるけど、なんせ体調が悪い。それは私が単純に年だからなのか、産後だからなのか、授乳中だからなのか、季節の変わり目だからなのか、理由は分からないけどとにかく不調。不調続き。永遠に不調。

体調が悪いとどうしてもネガティブになり、具合が悪い中マイナスなことばかりを考えてしまっている。産後うつ？と言われればそうなのかもしれない。が、本当の超絶鬱を知っている私は分かる。鬱ではないはず。超絶鬱ならnote書く気にならない。ただただ○ぬことばかりを考えて、その方法をリアルに考えたり、息が吸えなくなったり、寝方が思い出せなくなったり、人と話せなくなったり、テレビが見れなくなったり、一日中布団から出れなくなったり、一日中泣いてたりする。それが鬱だ。私は今そこまでなってない。全然なってない。ただ体調が悪くて、ネガティブなだけだ。それに、私は体調が良い時ですら、どちらかと言えばネガティブな方だし、どちらかと言わずともネガティブな方だ。

いや〜、しかし頭痛い。痛み止め、旦那が持ってるけど寝てるからどこにあるか分からない。ロキソニンさん。いずこへ？ロキソニンが飲みたい。ロキソニンが！アイウォントロキソニン！アイニードロキソニン！

肩凝りがすんごいな、また。腕も凝ってる。頭痛の原因はこれか？20代で産んでたらこんなにキツくなかったのかな。意味のないタラレバ。

キツイな〜。寝れるかな( ；´Д｀)