躁鬱感をあまり感じない今日この頃。

いつも、ご覧頂きありがとうございます。
最近、うつ状態や躁状態をあまり感じない気がします。
軽躁状態が続いているのは、本当で、中途覚醒や一日の中で、あれこれ動きすぎだったり、
短時間睡眠でも、平気です。
躁鬱が、実感として湧かないのは、あまりにも、軽躁状態が長く続き(9ヵ月)すぎて、慣れてしまったのかなぁと思われます。軽躁の生活が、体に合ってきたのも、知れません。

中途覚醒で起き、目覚めている約二時間、なんだか、楽しみの時間です。昼間とは違う静けさ、少し寝て、頭の中がすっきりし、物事が考え易い状態など特別な感じがいいです。

今も、午前２時にnote を書いています。

ここまで、読んで下さり、ありがとうございます。