🐑受ける🐑

「先生っていつも

　　　ポジティブですね」

よくお客様に言われます

性格はのんびりなので

のんびりポジティブなのかな？

　　

ピラティスを始めて

心がすっきりする感覚が

生まれました

そして

マインドフルネスに出会い

心を穏やかに

保つ方法を

学びました

　

口から出た言葉は

一番に

自分の耳に入ります

それは

良くも悪くも

多大な影響を受ける

できるだけ

マイナスでなく

プラスの言葉を

発していたいと

考えています

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