🐮感覚🐮

「最近、肩を下ろす感覚が
　　やっと掴めてきた」

「あ！
　先生がいつも言ってる意味が
　　今わかった、体がはまった！」
　

ピラティスを
継続すると

体の
あらゆる感覚が
研ぎ澄まされ

自分の進化に
気付くようになります

それは
嬉しく
楽しいステップ
　

一歩ずつ
動かしやすい体に
生まれ変わっている最中です

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