やっぱり意志が弱かった
企業理念「健康・笑顔・喜び」を掲げるナッツ・ドライフルーツ専門店の藤本です
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昨日に引続き便秘解消を行います。
いきなり報告ですが、お腹空きすぎてプチ断食風リタイヤしました！やっぱムリでした！昨晩、コンビニパスタガッツリいただきました！
手作りファスティングジュースとお茶のおかげなのか、腸の調子は良さそう（結構スナオな私）胃も少し小さくなったのか？おにぎり1個分ぐらい？
せめて、ちゃんとした（ココ重要）発酵食品やネバネバ食品を意識して摂取することはしようと思います。これを継続するのが意外と簡単で出来ない。。。これらの問題を解決したのが便秘解消実践コースです。
マンツーマンにてサポートします
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もっと踏み込んだお話は、非公開グループでお話してまーす！薬を使わず便秘改善、腸活、美肌改善の詳しいお話・レシピなどの記事もあるよ！
→http://bit.ly/2k3FOkP
過去のレシピなどYouTube動画はこちら
→http://bit.ly/316uELF
便秘解消実践コースはこちら
→ https://genkinotane.base.ec/
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ナッツ・ドライフルーツ店頭販売
芦屋市大東町10-14（月〜金・10〜17時）
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